No Sulene Marques Fisioterapia e Pilates, acreditamos que a saúde é a combinação perfeita entre mente e corpo em equilíbrio. Com mais de 3 anos de experiência em Rio Brilhante, nosso objetivo é proporcionar aos nossos pacientes e alunos uma abordagem humanizada, personalizada e eficiente, tanto na área de fisioterapia quanto nas aulas de Pilates.
Nosso diferencial está na atenção individualizada que cada pessoa recebe, com foco em suas necessidades específicas, seja para a reabilitação física ou para a busca de um estilo de vida mais saudável.
Aqui, cada movimento importa. Nosso espaço é preparado para que você se sinta acolhido e motivado, sempre com a certeza de que está recebendo o melhor cuidado possível. Seja para aliviar dores, melhorar a postura ou fortalecer o corpo, estamos aqui para guiar você nessa jornada de saúde e equilíbrio.
Pilates oferece uma série de benefícios significativos para o corpo e a mente. Aqui estão algumas razões convincentes para considerar a prática do Pilates:
Exercícios realizados no chão, utilizando um tapete de Pilates. Essa modalidade é especialmente eficaz para desenvolver força central, flexibilidade e coordenação.
Inclui o uso de aparelhos específicos projetados por Joseph Pilates, como o Reformer, Cadillac, e Chair. Esses equipamentos oferecem resistência ajustável, permitindo uma gama ainda maior de exercícios.
Combina elementos do Pilates tradicional com técnicas aéreas, utilizando tecidos suspensos para adicionar desafio e variedade aos exercícios.
Incorpora elementos cardiovasculares aos exercícios tradicionais de Pilates para um treino mais dinâmico e queima de calorias.
Aulas ministradas em grupo, proporcionando uma atmosfera social enquanto se beneficia dos princípios do Pilates.
Integração de exercícios de Pilates com movimentos funcionais, alinhando a prática com atividades do dia a dia.
A prática combina exercícios tradicionais de Pilates com o uso de bola suíça e outros acessórios, promovendo mais equilíbrio, força e flexibilidade.
Focado na recuperação e fortalecimento após lesões, o Pilates para Reabilitação ajuda a restaurar a mobilidade e prevenir novas lesões.
Cada modalidade tem suas próprias vantagens, e a escolha dependerá dos objetivos individuais, preferências e necessidades específicas.
Sulene Marques
No Stúdio Sulene Marques Fisioterapia e Pilates foi fundado com a missão de oferecer tratamentos de fisioterapia de alta qualidade e aulas de Pilates que promovem o bem-estar integral. Com mais de 3 anos de atuação em Rio Brilhante, Mato Grosso do Sul, nosso Studio se destaca pelo ambiente acolhedor e pela dedicação em atender cada paciente de forma única, respeitando suas particularidades e objetivos.
Oferecendo um atendimento personalizado tanto para quem busca reabilitação física quanto para quem deseja fortalecer o corpo através do Pilates. Nossas aulas são planejadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados, e nossa equipe é composta por profissionais experientes, sempre em busca das melhores práticas e inovações nas áreas de saúde e bem-estar.
Localizado na Rua Rio Brilhante, 1079, no Centro de Rio Brilhante, nosso espaço é equipado com modernos aparelhos e um ambiente preparado para garantir sua segurança e conforto. Estamos prontos para ajudar você a melhorar sua qualidade de vida, seja para aliviar dores, tratar lesões ou aumentar a força e flexibilidade. No Sulene Marques Fisioterapia e Pilates, sua saúde é nossa prioridade.
Aqui estão algumas das principais modalidades no Pilates:
Cada modalidade tem suas próprias vantagens, e a escolha dependerá dos objetivos individuais, preferências e necessidades específicas.
Recomendamos praticar Pilates de 2 a 3 vezes por semana para obter resultados mais consistentes em termos de força, flexibilidade e postura.
Sim! O Pilates é uma prática acessível para todos os níveis, e nossas aulas são adaptadas de acordo com o seu condicionamento físico e suas necessidades.
Sim, o Pilates é uma ótima opção para quem sofre com dores na coluna, pois fortalece os músculos que sustentam a coluna, melhora a postura e alivia tensões.
Os primeiros benefícios, como melhoria na postura e alívio de dores, podem ser sentidos nas primeiras semanas de prática regular, mas os resultados mais profundos acontecem com a continuidade.
Cada sessão de fisioterapia ou Pilates dura em média 50 minutos, tempo ideal para trabalhar de forma eficaz todas as áreas do corpo.
Sim. Para garantir que o tratamento ou a aula seja personalizada e adequada às suas necessidades, fazemos uma avaliação inicial para entender seu estado físico e seus objetivos.
Tinha dores nas costas
Descobri o Pilates no Studio de Pilates durante uma fase intensa de dores nas costas. Em apenas algumas semanas, percebi uma incrível melhora na minha postura e alívio das dores
Luciana R. 34 anos
Valoriza a saúde mental
Como alguém que sempre foi avesso a academias tradicionais, o Pilates foi uma revelação para mim.
Carlos M 45 anos
Melhora na minha postura
O Pilates se tornou meu refúgio diário no Studio de Pilates. O ambiente calmo e os instrutores atenciosos tornam cada sessão única. Desde que comecei, notei uma mudança significativa na minha energia e na minha postura.
Isabela P. 28 anos
Atendimento nota 10
Frequento duas vezes por semana, professores ótimos, pacientes e educados.
Paulo Siqueira
Sem palavras, 5 estrelas
Faz 3 anos que faço pilates, sou uma nova pessoa, antes e depois do pilates. Nunca vou parar.
Carlos Gomid
Chega de dores
Desde que comecei a me exercitar, nunca mais tive aquelas dores lombares, o pilates contribuiu não somente com a qualidade de vida, quanto encontrei novos amigos no Studio.
Betty Aparecida 54 anos
Rua Rio Brilhante,
1079 -
Centro -
Rio Brilhante - Mato Grosso do Sul -
CEP: 79130000 Atendimento de Segunda-Sexta Feira
Das 06:00 às 11:00 hs 14:00 hs às 20:00 hs
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